なぜ「流れ」を知ることが大切？
治療の手順をあらかじめ知っておくと、
✔️ 不安が減る
✔️ 準備がしやすい
✔️ 費用や時間の見通し が立つ
――というメリットがあります。今日は、話題の再生医療「PRP」と「エクソソーム」が どんな順番で進むのか、中学生でも理解できる言葉で説明します。
PRPってなに？
PRPは「多血小板血しょう」の略。
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自分の血液 を少し取る
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遠心分離機 でぐるぐる回し、血小板を4～6倍に濃くする
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膝に注射して、炎症を落ち着かせる
血小板は「けがを治せ！」と指示を出す細胞。だからPRPは “自前の治療薬” なのです。
エクソソームってなに？
エクソソームは、幹細胞が作る超ミニサイズのバブル（30～150ナノメートル）。
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中には マイクロRNA や たんぱく質 が入っている
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軟骨細胞に「修理してね」とメッセージを届ける
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細胞そのものは入らないので 腫瘍化リスクが低い
イメージは「修理指示書を運ぶ宅配ドローン」です。
PRP注射の5ステップ
| ステップ | 時間 | くわしい内容 |
|---|---|---|
| ① 受付・バイタル | 5分 | 血圧・体温を測る |
| ② 採血 | 5分 | 20～30mLだけ取る |
| ③ 遠心分離 | 10分 | 血小板をギュッと濃縮 |
| ④ 注射 | 5分 | 超音波で位置を確認しながら打つ |
| ⑤ 休憩 | 5分 | 腫れがないか確認し帰宅 |
エクソソーム注射の4ステップ
| ステップ | 時間 | くわしい内容 |
|---|---|---|
| ① 受付・バイタル | 5分 | 体調チェック |
| ② 製剤解凍 | 5分 | 冷凍の薬液を37℃で温める |
| ③ 注射 | 5分 | PRPと同じく超音波ガイド |
| ④ 休憩 | 5分 | 軽くアイシングして帰宅 |
2つの大きな違い
| 項目 | PRP | エクソソーム |
|---|---|---|
| 材料 | 自分の血液 | 幹細胞の分泌液 |
| 作業 | 採血＋遠心 | 解凍のみ |
| 主な働き | 炎症を鎮める | 炎症＋軟骨修復 |
| 費用目安 | 1回約7万円 | 1回約18万円 |
| ダウンタイム | 48時間 | 24～48時間 |
痛みが減るまでの流れ
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PRP
・ 1週間で「ズキッ」が「ジンジン」程度に
・1～3か月で最大効果 -
エクソソーム
・ 効果発現は2～4週間
・3～6か月で最大
早く炎症を止めたいならまずPRP、痛みが残ればエクソソームを追加――という「ステップ治療」が一般的です。
よくある質問
Q1：注射はどれくらい痛い？
普通の採血やインフルエンザ注射と同じくらいです。
Q2：学校は休む？
翌日から登校OK。ただし体育は2日休みましょう。
Q3：薬は飲んでいい？
市販の痛み止めは48時間控えると効果が落ちにくいです。
Q4：成長期でも受けられる？
医師が骨の成長板を確認し、安全と判断すれば可能です。
まとめ
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PRPは 自分の血をリサイクル する治療
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エクソソームは 細胞が出す“修理メッセージ” を利用
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手順はどちらも 30分以内。準備を知れば怖くない！
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早い段階で治療を始めるほど、部活も勉強も続けやすくなります。
「膝が痛い…」とあきらめず、まずは流れを理解して一歩踏み出しましょう！
